Se débrancher pour se reconnecter! Comment recharger ses piles et prendre soin de soi?

Débute à 

Grande salle
3100, rue Saint-Antoine
Lachine (QC) Canada  H8S 4B8

On passe beaucoup de temps, les yeux rivés sur nos appareils (téléphone intelligent, écran d’ordinateur, etc.) Il semble que cela pourrait ressembler à une forme addictive. Y a-t-il d’autres activités que nous pourrions pratiquer qui favorisent notre bien-être et qui nous permettent de retrouver notre énergie? Je vous en proposerai!

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