Découvrir la pleine conscience pour un mieux-être

Débute à 

Salle polyvalente
8105 Rue Hochelaga
Montréal

Depuis plusieurs années, nous entendons parler de la pleine conscience qu’on appelle aussi la présence attentive. Que signifie-t-elle exactement? Comment peut-elle nous aider à améliorer nos vies? Notre conférencière répondra à ces questions tout en donnant de nombreux exemples. Cette conférence s’adresse à  tous ceux et celles qui visent à maintenir ou à augmenter leur niveau de bien-être.

Inscriptions à compter du 15 août.

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